Ich habe Sehnsucht nach Frühling!

Der Winter ist dieses Jahr im Ruhrgebiet wieder mal ausgefallen. Nur einmal lag in Dortmund kurz ein wenig Schnee und in ganz Nordrhein-Westfalen war der Winter mit 2,5° Celsius außergewöhnlich mild.

Wie so oft in den letzten Jahren, habe ich einen richtigen Winter mit Minustemperaturen und Schnee vermisst. Und nach den ganzen Wetterkapriolen der letzten Wochen, habe ich jetzt so richtig Sehnsucht nach Frühling. Weiterlesen

Warum Du nicht mit leeren Magen wandern solltest

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Diesen Satz hast Du bestimmt auch schon öfters gehört. Aber auch wenn diese Aussage mittlerweile von Ernährungswissenschaftlern widerlegt wurde, solltest Du vor einer Wanderung nicht auf das Frühstück verzichten.

In diesem Artikel erfährst Du, warum Du nicht mit leerem Magen aufbrechen solltest und wie mein Frühstück vor einer Wanderung aussieht. Weiterlesen

Praxistest: Mountain Hardwear StretchDown Hooded Jacket

Daunenjacken sind die letzten Jahre immer innovativer und vielseitiger geworden. Die Hersteller versuchen vor allem, den Nachteil von Daunen immer weiter zu reduzieren: Werden Daunen feucht, verlieren sie ihre Bauschkraft und Isolierleistung.

Die kalifornische Outdoormarke Mountain Hardwear versieht daher seine Q.Shield Daune mit einer dauerhaft wasserabweisenden Imprägnierung, die die Isolationswirkung auch bei Einwirkung von Feuchtigkeit aufrechterhält.

Durch die Bergfreunde hatte ich die letzten Monate die Gelegenheit, die StretchDown Hooded Jacket mit Q.Shield Daune im Outdooreinsatz zu testen. Weiterlesen

Praxistest: TomTom Adventurer Outdoor GPS-Uhr

Das niederländische Unternehmen TomTom ist vor allem als Anbieter von Navigationslösungen bekannt geworden. Doch der Navigationsspezialist aus Amsterdam hat seit 2009 auch Sportuhren im Sortiment.

Mit der Adventurer GPS-Uhr hat TomTom im Oktober 2016 seine erste Outdoor-Uhr vorgestellt. Ob die Adventurer in der Outdoor-Praxis überzeugen kann, habe ich die letzten Monate getestet. Weiterlesen

Warum Du dieses Jahr mit dem Wandern anfangen solltest

Du liest schon länger Bücher, Blogs und Zeitschriften, die sich mit dem Thema Wandern beschäftigen. Auch Outdoor-Filme und Naturdokumentationen schaust Du Dir gerne an. Doch bisher konntest Du Dich noch nicht aufraffen, selbst einmal zu Wandern. Vielleicht auch, weil Du der Meinung bist, dass Wandern langweilig, spießig und nur was für Rentner ist.

Ich verrate Dir heute acht richtig gute Gründe, warum Du noch dieses Jahr mit dem Wandern anfangen solltest. Weiterlesen