Der Sommer zählt zu den schönsten Jahreszeiten zum Wandern. Doch Wärmebelastungen durch zu hohe Temperaturen können dem menschlichen Körper stark zu schaffen machen.
Mit der kostenlosen Hitzewarnung-App vom Deutschen Wetterdienst (DWD) kannst Du Dich automatisch vor Wärmebelastung warnen lassen.
Die Hitzewarnung-App vom Deutschen Wetterdienst
Die Hitzewarnung-App vom Deutschen Wetterdienstes (DWD), informiert automatisch über bestehende Hitzewarnungen auf Landkreisebene. In der App können mehrere Landkreise per Postleitzahl, Landkreisliste oder per GPS-Ortung als persönliche Favoriten ausgewählt werden.
Die Hitzewarnungen werden vom DWD herausgegeben, wenn eine starke Wärmebelastung für mindestens 2 Tage in Folge vorhergesagt wird. Als weiteres Kriterium einer Warnung wird die nächtliche Abkühlung herangezogen. Denn bleibt die Nacht zu warm, verschlechtert sich die Schlafqualität und durch diese zusätzliche Belastung wird die Hitze tagsüber schlechter verkraftet.
Eine Warnung vor einer starken Wärmebelastung wird heraus gegeben, wenn die gefühlte Temperatur am frühen Nachmittag bei ca. 32°C oder darüber liegt. Aufgrund eines Akklimatisationseffektes kann dieser Schwellenwert bei frühen Hitzewellen etwas niedriger und im Hochsommer etwas höher liegen.
Im Fall einer Warnung wird prognostiziert, dass dieser Schwellenwert an mindestens zwei Tagen in Folge überschritten wird. Übersteigt die gefühlte Temperatur am frühen Nachmittag einen Wert von 38°C, so wird vor einer extremen Wärmebelastung gewarnt.
Gerade wenn Du mit kleinen Kindern, gesundheitlich beeinträchtigten oder älteren Menschen wandern gehst, solltest Du Dich im Sommer über die aktuelle Wärmebelastungen informieren und dies berücksichtigen.
Bei einer bestehenden Hitzewarnung solltest Du durch eine entsprechende Planung und angepasstes Verhalten hitzebedingte Beschwerden versuchen zu reduzieren oder ggf. die Wanderung auf einen kühleren Tag verschieben.
Die Hitzewarnung-App kannst du Dir kostenlos bei Apple iTunes oder im Google Play Store runterladen.
